拍摄含有我肖像的视频并分享，这侵犯了我的肖

是的，这侵犯了你的肖像权。依据《民法典》规定，未经肖像权人同意，不得使用其肖像。他人擅自拍摄并分享你的视频，侵犯了你的肖像使用权，严重时可能导致你名誉受损、生活受到干扰。
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被侵权可维权。操作如下：1.收集证据，如视频截图、分享记录等；2.与侵权人沟通，要求其删除并道歉；3.若沟通无果，向平台举报或报警；4.必要时，咨询律师提起诉讼，维护自身权益。
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常见处理方式有协商、投诉、起诉等。若情节轻微，可先尝试与对方协商删除；若协商无果或情节严重，可向平台投诉或向法院起诉，要求停止侵权并赔偿。